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Sindrome del Adulto Frágil (Articulo y Video)

Síndrome del  Adulto Frágil:  Que el adulto a cargo, se haga cargo, para amar mas de lo que nos duele el dolor del otro... El ...

lunes, 18 de septiembre de 2017

Terapia digital




Paciente “Vengo a terapia por estrés y ansiedad” 
Psic: “Deme su celular, lo borraré de varios grupos de whatsap”.
- Noooo!!!!
-Ya está! Vuelva la semana que viene.
(A la otra semana)
Psic "¿Como se siente?"
- Mucho mejor, no me animaba, tenía miedo que se ofendieran. Ahora varios me llamaron por teléfono para averiguar porque me había ido del grupo y nos vamos a ver en persona
-Psic " En persona ?, Ud no está todavía preparado para verse en persona de nuevo con sus amigos! 
- Ah , en serio? Me parecía... ok, ¿armo los grupos de nuevo?
-Psic. "Bueno vaya a verse en persona y luego analizamos en terapia como fue ese encuentro. Si le produce mas ansiedad que los grupos tendremos que volver al Whatsap.
Plop!
(humor psi en la era digital)

sábado, 9 de septiembre de 2017

La tirania del deseo...



Los niños no pueden hacer siempre lo que quieren porque se corre riesgo de que solo quieran que solo deseen que solo pidan . No son " demandantes " yo como padre lo dejo demandante si siempre respondo a su demanda . Puede quedar " eternamente demandando y demandante " si el adulto no interviene . Los deseos de los hijos no son órdenes para nosotros . Salir de la " tiranía del deseo " para ayudar a que se auto regulen emocionalmente .
Debo respirar para poder evaluar con calma si lo que pide es capricho o no  . Hago una pausa y antes de responder valoro eso, lo diálogo o lo postergo. Si no es capricho decido con libertad , pero si es, debo ayudarlo a hospedar la frustración de no tener siempre todo lo que se quiere . Porque sino sin querer le estoy mintiendo , le estoy diciendo " pide y se te dará" y luego cuando la vida no le da , cuando la maestra o el Profe le dicen que no a algo... Se desmoronan por la poca capacidad para incorporar las frustraciones a la vida .

Les comparto viñeta del gran Montt.

jueves, 31 de agosto de 2017

Sobre las agresiones a maestros

Los docentes son nuestra única salvación (Perez Reverte )

Estamos viviendo un mundo de adultos frágiles que no pueden tolerar que sus hijos se frustren y agreden a quien “los frustra” es decir educa. No hay legitimidad del rol docente se precisa restaurar alianza flia - escuela. Si los padres no se pueden autorregular a si mismos, debemos instalar espacios de construcción psicosocial a través de escuelas que incluyan la formación a padres. Están muy solos los docentes trabajan a la defensiva con miedo , urge restaurar alianza flia escuela.

Como afirma Nardowoski,años atrás el docente tenía legitimidad solo por ser adulto ahora tiene que ganarse la legitimidad en cada hora de clase con el desgaste que esto conlleva.

Hoy día no hay adultos y no hay alumnos , el alumno es alguien a entretener y el adulto hace rabietas como los niños. Se precisan adultos y alumnos.

Ser adulto es dejar de hacer rabietas dejar de reclamar , aceptar , perdonar y tomar la vida en mis manos, ser libre asumir la responsabilidad de mis actos y si agredo enfrentar esa responsabilidad como indica un país en democracia y con leyes que la regulan.

Hay que hacer un trabajo junto a escuelas y filas para incluirlas y apoyar asi la tarea docente, talleres, charlas , encuentros, dinámicas. Facilitar que el docente pueda relacionarse mejor con las familias. Entender que si no educan , nos toca una doble tarea.

Si no se educa a los padres no se puede creer que se está educando al hijo, xq el padre en la casa desautoriza la tarea de maestra

Hay un tejido social roto donde la “autoridad” docente no está legitimada, todos los actores sociales tenemos que ayudar a que ese rol se respete..

Ideas para ayudar a legitimar el rol docente: Charlas de docentes en congresos, aumento de sueldo, mejoras en la formación…

Como afirma Perez Reverte, los docentes son nuestra única salvación. Nos tendríamos que sumar todos al apoyo a las maestras docentes educadores profesores para ayudar a restaurar el tejido social roto.

Y sin juzgar a quienes por falta de educación, de posibilidades, de situación económica, de falta de apoyo familiar, no han podido crecer en adultez, y recurren a la violencia com única solución En ese caso la justicia tiene que intervenir para ayudar desde su lugar a establecer leyes que protegen la tarea docente para evitar que sigan trabajando a la defensiva.

Ayer se hizo viral el video donde Messi pide a la seguridad que le traigan al niño que quería sacarse una foto con él , también la empatía se puede enseñar, sensibilizar porque ese gesto educa y marca un modelo a seguir.
Las maestras están solas y con miedo, asi no se puede seguir debemos respaldarlas, apoyarlas y con orgullo
Lo mas grave es que no se podría seguir pero ellas siguen contra viento y marea, a costo de burn out, de desgaste, de desmotivación.

Ningún joven estará condenado mientras encuentre un proyecto educativo que lo incluya en la sociedad y un profe entusiasta, ayudemos a sostener el entusiasmo de los docentes, apoyando su tarea y como padres, trabajando para no juzgarlas, no agredirlas, con comentarios, con gestos, con silencios . Puedo estar de acuerdo o no con la maestra, pero puedo pedir una hora para charlar sobre la evolución de mi hijo, la maestra esta preocupada por El Niño porque lo quiere, lo conoce y por eso nos llama. No es para agredidos a nosotros, no nos está cuestionando nuestra autoestima como padres , nos llama para complementar la tarea educativa.


Fuerza Maestras y arriba la CELESTE hoy !!!

martes, 29 de agosto de 2017

Un achaque y un nieto



Un achaque y un nieto



Llaman las abuelas para pedir consulta para sus nietos, cuántos abuelos están haciendo de padres hoy , los cuidan les dan de comer, los llevan, los traen, y están también atentos a las necesidades emocionales de sus nietos. Pero que sutil es la diferencia de hacer o suplantar lo que deben complementar los padres . Muchos padres se quejan y dicen " mi Madre tira abajo todo los limites que le pongo yo.." No. La Abuela tiene un poco mas permiso para malcriar y muchas veces también frustra sin culpa y ayuda a crecer con calma sin estrés, con paciencia.. Pero debemos trabajar en alianza con abuelos, gracias abuelos, no aflojen! pero también nosotros como padres cuidarlos para que se sigan fortaleciendo y no suplantan nuestro rol. Si el abuelo hace de padre, El Niño pierde un abuelo. Los padres debemos estar cerca de las necesidades emocionales de nuestros hijos. Cada vez mas recibimos llamadas de abuelas y abuelos presentes. Las generaciones actuales que nos " matamos trabajando" tenemos mucho para agradecer a los abuelos. Recuerden las dos alegrías que dan los nietos : Cuando llegan y cuando se van. Y recuerden el truco que me enseño mi amigo Felipe de México, cuando se junten los abuelos a charlar, usen esta regla " Un achaque y un nieto" . Esa es la regla para charlar, solo un achaque por abuelo y solo se puede hablar de un nieto, para que hablen todos y luego fortalecerse entre ellos.

lunes, 28 de agosto de 2017

Entrevista en El Observador TV, Educar es cansarse amorosamente

No se puede educar sin cansarse. Educar es cansarse amorosamente .
No se puede educar si se perdió todo el aire en el trabajo
Llegamos a casa y debemos respirar para inspirar, para oxigenar la vida que nos espera en casa
Hay que amar mas de lo que nos duele el dolor del otro
como hoy dia, nos está doliendo el posible dolor del nene antes de que le duela, entonces no educamos para que no nos duela a nosotros
Amar es cansarse, no nos van a agradecer ahora lo que estamos haciendo por ellos, ni trabajamos para que lo agradezcan. ¿Cuanto nos llevo a nosotros agradecer a nuestros padres?
Les comparto Entrevista en El Observador TV del año pasado junto a Cecilia Bonino, hablando de Educar Sin Culpa

El humor en la vida y la terapia AUTOAYUDA

El humor es clave en la vida y en la terapia. “ no te tomes nada en serio que no te haga reír”
La persona flexible se ríe, toma distancia de lo que le pasa, el “neurótico “ es rígido, no se ríe, nada le hace gracia, se toma la vida “ en serio”
En la pareja como en los vínculos no se puede perder le sentido del humor y del amor, el humor afloja, sana, distiende , ayuda, libera, une.
El amor sano en la pareja trasciende la pareja, es importante tener un ideal un proyecto compartido (mas allá de los proyectos individuales) para no “ pudrirse “ entre el yo y el tu
El yo sin el tu es la enfermedad actual, narcisismo contemporáneo, creer que puedo ser sin el otro, anular al otro
Felicidad es aceptar lo que somos, no desear lo del vecino , amar nuestra incompletud y salir al encuentro del otro
El otro no te completa porque es una “ incompetud compartida” que vivimos ampliamos, y desarrollamos en libertad 
La clave es que siendo distintos no estemos distantes..
“Oblígales a construir una torre y les convertiréis en hermanos. Pero si quieres que se odien, arrójales comida “ (Saint Exupéry, Citadelle)
Por eso en los vinculos de amistad, de pareja, estamos siempre construyendo torres que nos hagan mas hermanos, si solo nos reunimos para subsistir, para llenar nuestras “ necesidades básicas” son vínculos que se van empobreciendo donde empieza a crecer el odio, la envidia, los celos…Si todo lo que hacemos es para autoayudarnos, quedaremos presos dentro de “ autos” que serán cárceles de lujo existenciales…
Defendamos la alegría como dice nuestro poeta Benedetti
Para comenzar la semana con humor, y para “AUTOAYUDARNOS”, escuchemos al maestro Leo Masliah


lunes, 21 de agosto de 2017

Feliz Día Adulto (Día del Niño)



¡Feliz dia Adulto!
Dia del niño
“…que asi el adulto mantenga lo que de niño prometió ..” Holderlin
¿Que sueño de niños aún no cumplimos?"
Cuando somos niños precisamos padres adultos
El mejor regalo para este Dia del Niño es regalarle a nuestros hijos, adultos
Adultos que puedan decir que si y decir que no
Adultos que no quieran que el niño tenga lo que ellos no tuvieron o lo que nuestros padres no nos pudieron dar
Adultos que estén en paz con su historia
Adultos fuertes que no esperen ser queridos por sus hijos, para poder hospedar las frustraciones de ellos y no ceder frente al capricho cotidiano
Adultos referentes en la manera de ser empáticos, de resolver los conflictos, de jugar, de amar, de trabajar y de vivir una vida plena de sentido
El mejor regalo para los niños es vivir en un mundo donde los adultos sean adultos, donde la vida del adulto, el ejemplo mismo sea la mejor invitación a crecer. El futuro del niño ese este presente nuestro de los adultos.
Adultos que hagan realidad sus sueños, que tejan vínculos significativos , que no quieran que su hijo no sufra lo que ellos sufrieron. ¿Como va a conocer la felicidad si lo exoneramos de los sufrimientos?
Educar para que no muera la curiosidad. No hacer nada para que la infancia sea más mágica de lo que ya es.
El niño ya está en Disney ahora, jugando, asombrándose, viviendo, aprendiendo.
Invertir en vivencias con ellos,no en cosas
Los niños no son “ demandantes” ( el adulto lo deja demandante) no son “ conflictivos” , son niños que nos están diciendo como pueden “Por favor Papa, Mama, Educame” 
No son una carga nuestros hijos, no deberían serlo, mas allá de las jornadas que nos cansan, las enfermedades, los procesos de educar hábitos, todo ello nos cansa porque se trata de un “ cansancio amoroso”. Celebremos la vida de cada niño, respiremos antes de entrar a casa para transformar esa "carga" en oportunidad de vida vivida juntos.
Que este día del niño, salgamos de las urgencias personales, de nuestros intereses, para regalarle la mejor app a nuestros hijos que somos nosotros, de cuerpo y alma presente . Padres maduros, responsables, que nos hacemos cargo en acciones concretas de nuestros hijos. Padres que invitamos a crecer, que nos proyectamos hacia un futuro que vamos construyendo, para ser padres que logremos INSPIRAR a nuestros hijos, porque aunque nos parezca mentira.. ellos, quieren ser como nosotros !!
Feliz dia Adultos !!
(Cuando era niño, quería ser Fernando Morena, supongo que todavía a veces en las noches tiro una patada en aire pensando que ese niño todavía lo es, que estoy ahí pateando en el área como el Nando la pelota en el aire, y esa patada y ese grito de gol en sueños, aún me guía, aún me hace flotar, aún me transforma en la cotidiana vida en ser el mejor 9 posible para mis hijas, para mi esposa, para mis pacientes, amigos, alumnos. Para seguir cada día con la ilusión del niño que sueña, y que aunque nadie me lo quiera reconocer, yo se que soy el Nando)

jueves, 10 de agosto de 2017

¿Mandar o Liderar?



¿MANDAR o LIDERAR?

Nadie se va de las empresas o de tal empresa en particular. Nos vamos de un líder que no lidera o no sabe liderar. Me voy del otro; o lo que es peor, hay gente que no se puede ir, pero se queda de “cuerpo presente” con lo cual son muy difíciles de motivar y entusiasmar.
Si ud es líder no tiene nadie a su cargo, no carga con nadie, el líder inspira o asfixia no hay termino medio.
Ser líder es ser autor de tu propia vida, nadie la vive por ti, tu eliges , entonces nadie te manda aunque tengas un jefe , y si ud es el líder no manda a nadie.
Claves para liderar con autoridad, con una exigencia sana que implica ser autor de mi propia vida y no ser una víctima. En general en las organizaciones se pone mucho énfasis en ser líder, pero el líder no se hace solo, es decir, es líder o confirma su liderazgo si alguien lo sigue, lo imita y lo pone en ese lugar.
Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Como un buen padre, genera que seamos padres de nosotros mismos y no que quedemos siempre “ hijos” dependientes, sumisos, víctimas.
Trabajaremos tres ACTITUDES DEL BUEN LIDER: Optimismo, Sentido del Trabajo y Compromiso.-

Actitud: Ser Optimista
Nadie sigue a un triste. Cuando estamos en situación de liderazgo el optimismo es clave para sacar lo óptimo de nosotros y de nuestra gente. Como dice Savater: “Usted puede ser pesimista... pero en privado”.

Actitud: Sentido del trabajo
Sentido del trabajo: para qué trabajamos. El deber sin amor nos hace malhumorados. Encontrar el sentido de nuestra tarea nos permite saber que el trabajo nos trasciende a su vez que nos construye. Cuando no le encontramos sentido al trabajo caemos en el “burn out”, crece la impotencia, la rabia, el rencor, los reclamos, el “ cumplir”.

Actitud: Ser comprometido 
En esta llave abordaremos la idea de ser autor de mi propia vida. Todo líder tiene legitimidad frente a su auditorio cuando es autor y a su vez cuando genera líderes. Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Es como ser un padre; el objetivo es que mañana nuestros hijos sean padres de sí mismos. Si siempre tengo que preguntarle a papá qué hacer, quedo inmaduro emocionalmente, quedo esperando que me digan qué hacer, quedo reclamando o quejándome. 



Charlas Motivacionales y Talleres Empresas Agosto 2017








"¿Conseguía el trabajo, en el fondo, llenar sus vidas, se sentían realizados con lo que hacían o en realidad tenían la sensación de que algo o alguien estaba consumiendo su energía, absorbiendo de ellos lo mejor, privándolos del verdadero sentido de la vida?"

(SANDOR MARAI, “La mujer justa”)


 “ Liderazgo, Comunicación, Motivación y Trabajo en Equipo”

A modo de Presentación:
El trabajo es parte de nuestra vida, no es algo que ocurre durante un paréntesis, mientras esperamos vivir lo que realmente queremos vivir. Es la vida misma. La manera en que trabajamos y que construimos vínculos es muchas veces similar a la vida en familia. Como toda familia pasamos momentos malos, otros lindos, de festejo pero también se acumulan tensiones, malos entendidos, conflictos de autoridad y proyectos que soñamos y que nos animan a seguir. Todo esto lo vivimos en mayor o menor medida en nuestros grupos de trabajo, grupos humanos. Hay 4 temas que siempre nos piden a los profesionales que estamos investigando y trabajando en organizaciones, estos son: Comunicación, Liderazgo, Motivación y Trabajo en equipo.  En este ciclo de talleres a través de presentaciones orales, videos, textos de autores relevantes y dinámicas que incluyan el sentido del humor, los invitaremos a salir de la apatía cotidiana, a respirar, para poder oxigenar nuestros vínculos en el trabajo y en nuestra vida en general.


Taller 1) Liderazgo:
Nadie se va de las empresas o de tal empresa en particular. Nos vamos de un líder que no lidera o no sabe liderar. Me voy del otro; o lo que es peor, hay gente que no se puede ir, pero se queda de “cuerpo presente” con lo cual son muy difíciles de motivar y entusiasmar.
Si ud es líder no tiene nadie a su cargo, no carga con nadie, el líder inspira o asfixia no hay termino medio.
Ser líder es ser autor de tu propia vida, nadie la vive por ti, tu eliges , entonces nadie te manda aunque tengas un jefe , y si ud es el líder no manda a nadie.
Claves para liderar con autoridad, con una exigencia sana que implica ser autor de mi propia vida y no ser una víctima. En general en las organizaciones se pone mucho énfasis en ser líder, pero el líder no se hace solo, es decir, es líder o confirma su liderazgo si alguien lo sigue, lo imita y lo pone en ese lugar.
Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Como un buen padre, genera que seamos padres de nosotros mismos y no que quedemos siempre “ hijos” dependientes, sumisos, víctimas.
Trabajaremos tres ACTITUDES DEL BUEN LIDER: Optimismo, Sentido del Trabajo y Compromiso

Actitud: Ser Optimista
Nadie sigue a un triste. Cuando estamos en situación de liderazgo el optimismo es clave para sacar lo óptimo de nosotros y de nuestra gente. Como dice Savater: “Usted puede ser pesimista... pero en privado”.

Actitud: Sentido del trabajo
Sentido del trabajo: para qué trabajamos. El deber sin amor nos hace malhumorados. Encontrar el sentido de nuestra tarea nos permite saber que el trabajo nos trasciende a su vez que nos construye. Cuando no le encontramos sentido al trabajo caemos en el “burn out”, crece la impotencia, la rabia, el rencor, los reclamos, el “ cumplir”.

Actitud: Ser comprometido 
En esta llave abordaremos la idea de ser autor de mi propia vida. Todo líder tiene legitimidad frente a su auditorio cuando es autor y a su vez cuando genera líderes. Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Es como ser un padre; el objetivo es que mañana nuestros hijos sean padres de sí mismos. Si siempre tengo que preguntarle a papá qué hacer, quedo inmaduro emocionalmente, quedo esperando que me digan qué hacer, quedo reclamando o quejándome. 


viernes, 4 de agosto de 2017

Educar sin culpa :: actuado por alumnos del Santa Elena




En este video, el psic. Alejandro De Barbieri desarrolla los contenidos de su exitoso libro, y los alumnos de bachillerato artístico del Santa Elena los ejemplifican con breves escenas humorísticas. Un aporte de interés para docentes, padres y estudiantes.

    jueves, 3 de agosto de 2017

    Charlas y Talleres en Empresas Ago 2017







    "¿Conseguía el trabajo, en el fondo, llenar sus vidas, se sentían realizados con lo que hacían o en realidad tenían la sensación de que algo o alguien estaba consumiendo su energía, absorbiendo de ellos lo mejor, privándolos del verdadero sentido de la vida?"

    (SANDOR MARAI, “La mujer justa”)


     “Comunicación, Liderazgo, Motivación y Trabajo en Equipo”

    A modo de Presentación:
    El trabajo es parte de nuestra vida, no es algo que ocurre durante un paréntesis, mientras esperamos vivir lo que realmente queremos vivir. Es la vida misma. La manera en que trabajamos y que construimos vínculos es muchas veces similar a la vida en familia. Como toda familia pasamos momentos malos, otros lindos, de festejo pero también se acumulan tensiones, malos entendidos, conflictos de autoridad y proyectos que soñamos y que nos animan a seguir. Todo esto lo vivimos en mayor o menor medida en nuestros grupos de trabajo, grupos humanos. Hay 4 temas que siempre nos piden a los profesionales que estamos investigando y trabajando en organizaciones, estos son: Comunicación, Liderazgo, Motivación y Trabajo en equipo.  En este ciclo de talleres a través de presentaciones orales, videos, textos de autores relevantes y dinámicas que incluyan el sentido del humor, los invitaremos a salir de la apatía cotidiana, a respirar, para poder oxigenar nuestros vínculos en el trabajo y en nuestra vida en general.


    Taller 1) Liderazgo:
    Nadie se va de las empresas o de tal empresa en particular. Nos vamos de un líder que no lidera o no sabe liderar. Me voy del otro; o lo que es peor, hay gente que no se puede ir, pero se queda de “cuerpo presente” con lo cual son muy difíciles de motivar y entusiasmar.
    Si ud es líder no tiene nadie a su cargo, no carga con nadie, el líder inspira o asfixia no hay termino medio.
    Ser líder es ser autor de tu propia vida, nadie la vive por ti, tu eliges , entonces nadie te manda aunque tengas un jefe , y si ud es el líder no manda a nadie.
    Claves para liderar con autoridad, con una exigencia sana que implica ser autor de mi propia vida y no ser una víctima. En general en las organizaciones se pone mucho énfasis en ser líder, pero el líder no se hace solo, es decir, es líder o confirma su liderazgo si alguien lo sigue, lo imita y lo pone en ese lugar.
    Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Como un buen padre, genera que seamos padres de nosotros mismos y no que quedemos siempre “ hijos” dependientes, sumisos, víctimas.
    Trabajaremos tres ACTITUDES DEL BUEN LIDER: Optimismo, Sentido del Trabajo y Compromiso

    Actitud: Ser Optimista
    Nadie sigue a un triste. Cuando estamos en situación de liderazgo el optimismo es clave para sacar lo óptimo de nosotros y de nuestra gente. Como dice Savater: “Usted puede ser pesimista... pero en privado”.

    Actitud: Sentido del trabajo
    Sentido del trabajo: para qué trabajamos. El deber sin amor nos hace malhumorados. Encontrar el sentido de nuestra tarea nos permite saber que el trabajo nos trasciende a su vez que nos construye. Cuando no le encontramos sentido al trabajo caemos en el “burn out”, crece la impotencia, la rabia, el rencor, los reclamos, el “ cumplir”.

    Actitud: Ser comprometido 
    En esta llave abordaremos la idea de ser autor de mi propia vida. Todo líder tiene legitimidad frente a su auditorio cuando es autor y a su vez cuando genera líderes. Un buen líder genera líderes, un mal líder genera seguidores. Es como ser un padre; el objetivo es que mañana nuestros hijos sean padres de sí mismos. Si siempre tengo que preguntarle a papá qué hacer, quedo inmaduro emocionalmente, quedo esperando que me digan qué hacer, quedo reclamando o quejándome. 


    viernes, 21 de julio de 2017

    Reflexiones sobre consumo de marihuana y afines

    Reflexiones sobre consumos más allá de  Marihuana. No solo es la marihuana o el alcohol : somos los adultos 

    1. No existen consumo sin riesgo antes de 18 años . 
    La marihuana no es light, Toda droga son peligrosas, no todas las personas reaccionan de la misma manera a una sustancia.

    2.  No todo el que consume es adicto, Se estima que un 9% genera adicción, Pero aumenta % si se inicia en la adolescencia y en personas que fuman todos los días. 

    3. Labor del padre y educador : retardar el inicio de consumo de alcohol, tabaco, marihuana, de esa manera se hace prevención y se fortalece un cerebro que en jóvenes está en formación por lo tanto más vulnerable .

    4. Puerta de entrada a consumo de otras drogas. Nadie se inicia en las drogas por la cocaína. Ver : http://www.senda.gob.cl/media/boletines/Boletin%2011%20Es%20la%20marihuana%20una%20puerta%20de%20entrada%20a%20otras%20drogas.pdf

    5. Consumo continuado aumenta tolerancia a THC, por eso se precisará más dosis para conseguir iguales efectos (info ircca)

    6. Afecta rendimiento , altera la memoria, dificultades en la memoria, el aprendizaje, capacidad de reflexión, autocontrol, capacidad de prevenir consecuencias. ( info que Ud mismo puede encontrar en página del IRCCA)

    7. Aumenta riesgo de desarrollar psicosis . (Obviamente en quienes tienen predisposición )

    8. No existe la marihuana medicinal, el cannabis medicinal se aplica en situaciones puntuales . Y por supuesto que estamos de acuerdo se avance en esta área y desarrolle . La morfina también es medicinal y terapéutica, pero en situaciones puntuales. No se puede hacer apología negando daños por omisión al no nombrarlos . La marihuana medicinal se está aplicando en situaciones particulares donde hace mucho bien , pero la palabra " medicinal " marea a jóvenes y baja percepción de riesgo .

    9. Contiene en realidad muchos de los mismos productos cancerígenos que se encuentran en el tabaco. La cantidad de alquitrán y de monóxido de carbono son de tres a cinco veces mayor que en el tabaco. Claro que esto dependerá también del modo de consumo . 

    10. En una sociedad del rendimiento y el cansancio , es una sociedad al decir de Byung Chun Han, del dopaje, que logra que el sujeto rinda sin rendir. 

    Consejos para padres y educadores:

    Calma, todo es oportunidad para educar en valores para reflexionar : ¿como nos divertimos nosotros , ¿como nos calmamos? A qué recurrimos para bajar el estrés ? Los jóvenes son espejo de los valores ( acciones ) del adulto .

    Nuestro rol es clave en aumentar percepción de riesgo
    Evitar en ciertas edades las “autorrevelaciones”
    Influye pares:  manifestar orgullo por hijos que no ceden a la presión de grupo 
    (No solo por marihuana)
    Manifestar claramente : no estamos de acuerdo .

    No nos van a agradecer ahora que seamos " los malos de la película "

    Fortalecer los factores protectores :

    Familia contenedora 
    Comunicación afectiva 
    Manejo de resolución de conflictos 
    Proyecto de vida 
    Autorregulación emocional
    Permanecer en centro educativo 

    Consejos para adultos que fuman marihuana y creen que " asustamos viejas "...
    Un poco de empatía, somos profesionales de la salud , formamos equipos con colegas que hace más de 20 y 30 años acompañamos familias que intentan salir adelante . Y en homenaje a quienes no pudimos ayudar, escribimos estas líneas .

    No asustamos a nadie , sino que tratamos de que haya menos pacientes ...

    Si Ud fuma y no le afecta , célebre en silencio , pero tenga en cuenta que a otras personas si les puede afectar 

    No justifique su consumo en las redes sociales , si la marihuana le hace bien y le trae paz , tolere en paz los que pensamos distinto . 


    La salud es un tema integral nos compete a padres , docentes y agentes de salud mental .

    ¿Un sentido de vida para todas las edades?

    ¿Un sentido de vida para todas las edades?

    miércoles, 19 de julio de 2017

    Prevención Consumo Marihuana




    Se inició la venta de Marihuana en farmacias en Uruguay

    “Me hablo de la marihuana, de la heroina, de los hongos de la llaguasca.Por medio de las drogas llegaba a Dios, Se hacía perfecto, desaparecía. Pero yo prefiero mis viejos alucinantes: la soledad, el amor, la muerte." Jaime Sabines

    En estos días se revelaron las tristes cifras de 709 suicidios en el año 2016. Sin contar los intentos de suicido (entre 8 y 10 por día) y sin contar los suicidios solapados , accidentes de autos, depresión, etc. En este contexto mañana sale a la venta la marihuana mal llamada “recreativa”. Porque re crear es volver a nacer, es el divertimento que nace de salir de la rutina, de romper con la monotonía para re crearnos y di-vertirnos y poder descansar para oxigenarnos.

    “La sociedad del rendimiento se convierte en sociedad de dopaje q hace posible el rendimiento sin rendimiento …
    El lamento del depresivo "nada es posible" solo se manifiesta en 1 sociedad q cree q "nada es imposible" Byung-chul han (La sociedad del cansancio)
    En las diapositivas que adjuntamos el lector verá la relación que hay entre consumo de marihuana , depresión y deterioro cognitiva que afecta los aprendizajes.

    Este modo de vivir donde “ nada es imposible” es decir que nos vende que “todo es posible “ lleva a no estar presente en el presente, a buscar siempre en el consumismo la felicidad y por lo tanto si no lo puedo tenerlo todo (omnipotencia), entonces me deprimo. El VAcio existencial del que habla Frankl se anestesia, se duerme en la sociedad del dopaje que anestesia la alegría de vivir
    La pregunta es ¿con que nos drogamos nosotros ?

    En mi caso la poesía , una música , hacer reír a mis hijas, un fuego armado , un mate compartido una página para escribir, escuchando , respirando , cantando ... hay tantas formas de drogas recreativas q recurrir a marihuana es un poco cómodo de mas o falta de creatividad ...

    Les dejo las ppt armadas con la colaboración del Dr Stanham, Dr Fredy da Silva, Dr Efren Martinez y Dr Guillermo Fossati, y Dr Jorge de Paula entre otros colegas y amigos que trabajan en la prevención.
    Es información para educar y para que padres y docentes tengan para dar a sus alumnos, para conocer los riesgos, no es inocua, dependerá de cada persona . Todas las semanas nos llegan jóvenes de 20, 25 años, " fumé porque todos fumaban y no les pasa nada.." y terminó con ansiedad, delirios e internación con cuadro psicótico.. .Cada pisquisimo es único y cuanto menos disponible esté ,menos chance de que el joven se inicie en el consumo.

    Todos los que estamos hace años en acompañar pacientes en recuperación de adicciones sabemos que la apuesta mas firme se juega en apostar a los factores preventivos, que fortalezcan en los adolescentes conductas sanas y resilientes.

    https://docs.google.com/presentation/d/1ayqE7PRCh7Rz9M5ozNqfr0SLvbkX0NU2RpZ7e5kMKTc/edit#slide=id.p8
    Prevención Consumo Marihuana PPT

    domingo, 16 de julio de 2017

    Ser Padre es....Libertad para Dar a Luz

    Día del Padre

    ¿Y si el sentido de la vida fuera ser un buen padre y no matarnos trabajando para que no les falte nada, faltando nosotros?
    Ser padre es dar contención , calma, pensar antes de actuar, proteger, cuidar , guiar, desafiar, orientar, ser héroes de nuestros héroes
    Ser padre es rescatar a la madre del “abismo de la maternidad” (Aldo Naouri)  Ser Padre es decirle a tus hijos, “ Mamá recién llegó de su trabajo, ahora me piden todo a mi” .  Hay madres que les cuesta soltar, pero también hay padres que se excusan y no asumen su rol.
    Ser padre es dejar lo que uno esta haciendo o tiene que hacer para dedicar tiempo a los hijos , dar tiempo es dar vida
    Ser padre es sostener, ser autoridad sana, no es autoritarismo no es agresión, es ayudar a que hijos autorregulen sus emociones
    Ser padre es agradecer la complicidad que nuestros hijos tienen con su mama, el apego incondicional, pero no por eso nos quieren menos a nosotros, son amores complementarios.
    Ser padre es ser adulto dejar de ser hijo y abrazar a nuestros padres que hicieron lo que pudieron con las herramientas que tuvieron . Ser adulto es reconocer de donde venimos para poder saber a dónde vamos.
    Ser padre es amar de tal manera que no nos va a agradecer ahora nuestros hijos lo que estamos haciendo por ellos. No esperar que nos lo agradezcan ahora y celebrar cuando si lo hacen.
    Para ser padre precisamos del otro pareja expareja , amigos, libros, maestros porque no se logra en soledad aprender a cuidar del otro.
    Ser padre es ser cuidadoso con nuestros mayores, aprender a cuidar el alma de nuestros hijos, mostrándoles una música, leyéndoles un libro, saliendo a correr juntos.
    Ser padre es transmitir un proyecto , una voluntad, una expectativa de vivir
    El padre escucha a su pareja, a sus amigos, escucha a su hijo para crecer en empatía y no ser un “analfabeto emocional”.
    El padre ayuda a que el hijo piense antes de actuar, para ayudarles a crecer en empatía.

    Feliz día a los Abuelos que hacen de Padres
    Feliz dia a los Padres que hacen e intentan hacer de Padre
    Feliz día a las Madres que hacen de Padres
    Feliz día a las madres que dejan que los padres hagan de Padres
    Feliz día a las Maestras que hacen de padres
    Feliz día a los niños y adolescentes que en muchas decisiones cotidianas ya están haciendo padres de si mismos, con lo cual y cada vez que vemos eso, podemos sentir en silencio y mirarnos a los ojos a nuestros seres queridos y poder decir “ no lo hemos hecho tan mal..” Tarea Cumplida … por hoy, mañana comenzamos de nuevo, los padres también damos a luz. Dar a luz es dar libertad para manejar sus emociones y no ser víctima de ellas. El padre es libertad y responsabilidad, le da fuerzas al hijo para que le responda a la vida.

    Peliculas sugeridas:
    El Rey Leon
    Construyendo la vida
    Gran Torino

    viernes, 14 de julio de 2017

    El nuevo Rol Del PADRE

    Comparto la columna de hoy en Calidad de vida - Teledoce sobre la nueva PATERNIDAD, en homenaje al Día del Padre. Celebrar la vida, agradecer e incluir lo vivido para transformarlo! El padre es autoridad sana, calma, ayuda a la libertad de los hijos, a poner la pausa a pensar antes de actuar. El padre libera a la madre de la demanda que agota de los hijos, si la madre está sola, debe cumplir la doble función, por eso mucha paciencia y sin juzgar la vida del otro. Ser padre es nutrir emocionalmente a nuestros hijos para que puedan autorregular sus emociones. Se trata de salir de la masculinidad tóxica y ser un padre presente emocionalmente en los diversos nacimientos de la vida de nuestros hijos
    Columna en Calidad de Vida



    miércoles, 12 de julio de 2017

    Marketers/10años - "Salud ejecutiva: Optimismo ...



    Si ud es líder y está cansado, es porque anda cargando gente, los lideres no tienen nadie a cargo, solo inspiran y lideran. Deje de cargar con la gente y comience a Inspirar con su ejemplo. Sabemos que motivar a desmotivados desmotiva, por eso hay que trabajar mucho con lideres, gerentes, mandos medios par que no se cansen de motivar a desmotivados y para que los desmotivados se despierten al milagro de trabajar con alegría sin esperar que los motiven...Si solo muevo porque me motivan, o si tienen que "motivarme " para que me mueva, entonces estoy deprimido...
    Les comparto mi intervención en Marketers 10 años, un gran evento que convoca empresarios y organizaciones. En esta charla junto a Carina Novarese hablamos de Salud Ejecutiva, de Optimismo, sentido del Trabajo, Felicidad y de los millennias... les dejo este video para que no se desmotiven de que vale mucho la alegría (no la pena) de darle sentido a la vida también en el trabajo. Es un breve resumen del aporte de la Logoterapia en el mundo organizacional. Es un ejemplo de lo que venimos realizando en muchas organizaciones en Uruguay y America Latina, algunas tales como : HSBC, Santander, Gramon Bago, Colgate, Nike, Hospital Británico, Ocasa (Arg), Heritage, ITAU, Claro, Medicina Personalizada, Banco Central del Uruguay, Coca Cola, Movie, etc..

    Perdonar





    Como afirma el filósofo español Carlos Diaz Hernandez, "El perdón es la venganza de los hombres buenos" Les copio foto del Twitter del Pulpo Viera, un gesto de amor y de perdón que lo sana a el y ojalá también al chico. Para los que no concern el caso, el Pulpo es arquero uruguayo, jugaba en Colombia cuando fue víctima de un asalto junto a su señora y recibió un balazo. Se ha ido recuperando poco a poco. Aca la foto, como interpelación a nosotros en el día de hoy, perdonar para sanar, como afirma Kovadloff: " No perdonamos lo que podemos perdonar, perdonamos lo que no podemos perdonar."

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